Awareness Talk : Mind Hygiene & Ways To Improve Mental Health by Power Training
4 April 2024 | Aktiviti TerkiniPada 3 April 2024, Pusat Sebaran Maklumat Nasional (NADI) Melugu telah menyertai sesi taklimat secara maya mengenai kesihatan mental oleh En. Lim Poh Lai dari REDtone melalui aplikasi Zoom Meeting. Taklimat ini diadakan bertujuan untuk mengenalpasti tahap kesihatan mental seseorang individu dan cara untuk mengurangkan tekanan mental.
Dalam taklimat ini, terdapat beberapa perkara telah diperjelaskan oleh En. Lim Poh Lai iaitu reaksi tubuh terhadap emosi, model biopsikososial penyakit kronik, tahap mental, dimensi daya tahan dan kesan kepada badan sekiranya memakan makanan yang menyihatkan.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
